甘草是我们生活中常见的一种中草药，它的药用价值很高，入药具有很好的补气润肺、止咳化痰的功效，它的食用方法有很多种，但要注意的是，这几类人要谨慎食用甘草哦!
【甘草泡水的功效】
1.治疗气喘咳嗽
甘草含有的甘草黄酮、甘草浸膏以及甘草次酸有明显的镇咳作用，另外甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜，因此用甘草熬水喝可以治疗气喘咳嗽。
2.美容养颜
甘草提取物可以增强皮肤的抗病的能力，还可以缓解经常出现的过敏及不良反应的出现，阻止黑色素的产生，具有美白功效。
3.缓解疼痛
甘草有一定的抗溃疡作用克消炎作用，能保护胃粘膜，用甘草熬水喝可用于缓解胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。
4.清热解毒
甘草有补脾益气的功效，甘草中的甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用，而且甘草熬水喝能够清热解毒同时还不伤及胃部。
【甘草不适宜人群】
1.孕妇
孕妇不应该过量服用甘草片，否则容易导致身体中血压增加，甚至还有可能出现早产。
2.糖尿病人
甘草的有效成分中含有糖类肾上腺皮质激素样物质，这种物质会促使血糖升高，而且甘草是一种含糖量比较高的食物，对于体内的血糖有影响，糖尿病人不宜用甘草熬水喝。
3.高血压患者
甘草可以抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升，所以高血压患者尽量不要用甘草熬水喝。
4.患有肾脏疾病的人
甘草提取物中的甘草酸可以引起醛甾酮的激素水平过高。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，可能会加重水肿。
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